凯霖耳鼻喉医院提醒您：过敏性鼻炎有什么好的自我缓解的方法?过敏性鼻炎是一种很严重的疾病，对于过敏性鼻炎患者来说，除了接受正规的治疗之外，还可以通过自我缓解的方法治疗过敏性鼻炎。那么，过敏性鼻炎有什么好的自我缓解的方法呢，如食疗以及自我按摩的方式效果都是非常不错的。

一、食疗辅助治疗过敏性鼻炎：

1、花生不去衣,45克,粳米100克,同煮为粥,加冰糖适量,食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。

2、茯苓30克,煮水3遍,去渣,留汤,和面粉250克,猪瘦肉和葱姜拌为馅,制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖,大便溏稀。

3、豆豉10克,煮汤,去渣,加入红糖10克,趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

4、生姜6片,葱白6段,共煮汤,加红糖适量,趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。

二、按摩辅助治疗过敏性鼻炎：

1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。

2、神阙拔罐：用火罐拔3分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。

3、大枣具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，久用也有疗效。

4、神阙敷药：党参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，盐酸苯海拉明1.25克，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉混合备用。取0.2克药粉放入脐内，常规法固定，3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治愈或明显好转。

5、滴香油治过敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕排干净。

以上就是“过敏性鼻炎有什么好的自我缓解的方法”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。过敏性鼻炎如果用自我按摩的方式得不到缓解，患者必要时要进行脱敏治疗，即小量多次逐步增加过敏原(如花粉)的注射剂量，直至患者体内产生抗体。治疗时间一般为3~5年，花费较大，但是疗效比较好。