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没想到,洗洗更健康的是这里
时间:2021-05-30 浏览数:92 字体:

无节假日医院

护航您的耳鼻喉健康



又到了吹空调的时节,连带着身边打喷嚏的人也变多了……仔细一问,原来不是感冒,是鼻炎。


鼻炎有多难受,得过的人都知道!只要鼻炎一犯,鼻子淌得像个关不上的水龙头,泪眼婆娑到看不清半米外发生了什么,还有鼻塞、喷嚏、头痛……


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为了好受一点

越来越多的人都开始给鼻子「洗个澡」


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花 5 到 10 分钟,用水冲一下鼻腔,就能有效清除鼻腔里的脏东西和过敏原,方便又安全!


但是,你一定没想到,最先「发明」洗鼻子的,不是医生、不是鼻炎患者,而是……印度人。



洗鼻,印度人的信仰


印度人洗鼻子,其实并不是被鼻炎困扰,而是因为信仰。


最早传授「洗鼻」术的,是古代印度传统医学「阿育吠陀」。


在古印度人看来,清洁鼻腔是一种瑜伽修养的方法,不仅能让身体变得更干净,还能涤荡灵魂,让修行者与神更亲近。


没错,他们就是直接拿着壶往鼻子里灌水!


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他们不仅洗鼻子,还会清洁消化道,甚至给自己灌肠,来追求全身心的洁净。


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然而,他们到现在还是没有养成饭前便后洗手的习惯……图片


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耳鼻喉医生发现了

洗鼻的真正作用

 

后来,耳鼻喉科医生们也在临床中发现:冲洗鼻腔,不仅可以帮助治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎和上呼吸道疾病,对鼻炎预防也很有好处!


通过物理洗鼻,就可以帮我们冲掉鼻腔里的脏东西,让鼻纤毛正常工作。


通过用生理盐水冲洗和湿润鼻腔,还能缓解鼻塞、流鼻涕、鼻屎多等鼻子问题,鼻子通畅了,人也就舒服了。


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鼻腔内部放大示意图,脏东西都被冲走了