滥用嗓音易引起声带小结 什么方法可矫正声带？“声音长茧”的学名是声带小结，又称结节性声带炎或歌者小结，声带小结是一个容易受人忽视的病。

声音长茧：长期的误用和滥用嗓音的结果

最近有消息传出陈奕迅患上声带小结，即俗称的声带长茧。消息虽然由陈奕迅本人澄清，称自己的声带状态不错，不过陈奕迅频繁参与巡演，还是让歌迷为其声带担忧。

“声音长茧”的学名是声带小结，又称结节性声带炎或歌者小结，声带小结是一个容易受人忽视的病。声带小结早期的嗓音症状轻微，只在唱歌时出现发声障碍，例如唱高音或者低音时会出现困难。当发声障碍逐渐加重到一定水平，便会出现不同程度的声音嘶哑。

长期的误用和滥用嗓音的结果，是发声超过本身的音域，勉强地用高音或者低音唱歌或说话，将引起喉组织的负担过重，导致声带发生病理改变。

对于喜欢唱K的各种麦霸来说，虽然放声高歌能舒缓压力，但是用声过度，或者在疲劳的情况下仍然继续用声，恐怕会有让声音“长茧”。以下为您整理了不同体质的人应该如何食疗养“声”，希望对您有所帮助。

矫正声带的一些方法

1、必须真正用气唱歌，

2、用轻机能发声唱一段时间（开始你可能觉得声音有些虚有些假），

3、提高声音耐力的训练，

4、让用嗓真正健康起来。