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耳石症应该如何预防呢
时间:2021-10-01 浏览数:353 字体:
呼和浩特凯霖耳鼻喉医院:耳石症一种多发于儿童身上的病,这患上了这种疾病对儿童的身体健康和学习有很大的影响,所以应该及时的做好疾病的预防。
 
  耳石症的预防:
 
  1、改善睡眠,避免熬夜。研究发现,耳石症患者有很大一部分存在睡眠不足的问题,有些是因为熬夜打牌,有些是因为焦虑失眠,有些是因为生活习惯,总之睡眠不足或不正常,出现耳石脱落导致发病。
 
  2、避免过劳。有些患者在过劳后突然发病,可能与过劳导致耳石松动,最终引起脱落而发病。
 
  3、合理营养,预防感冒。研究发现,一部分耳石症患者发病前存在营养不足,免疫力降低、感冒等前期表现。炎症、手术等均可诱发发病。所以,加强营养,提高抵抗力可能会减少耳石症的发作。
 
  4、积极控制血压、血糖、血脂等心血管病危险。研究发现,心血管疾病的危险因素同样是耳石症的危险因素。所以预防耳石症复发和预防心血管疾病一样。