呼和浩特凯霖耳鼻喉医院：鼻甲肥大注意什么？若是不小心得了鼻甲肥大，想治好这种疾病，那平时的护理工作也是不可或缺的，那鼻甲肥大注意什么？

　　鼻甲肥大注意什么？

　　首先，清晨洗脸时，用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼两侧及周围的皮肤，致稍红润、发热感。

　　也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。

　　也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中隔软骨。

　　第二、减少用手挖鼻的习惯。

　　平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛。

　　第三、遇外界空气异常干燥，要多喝水，勤漱口。

　　提高鼻咽腔，鼻腔的相对湿度，有条件的可吃点水果如桔、苹果、梨、甘蔗等。

　　也可用杯盛热开水，将蒸气吸入以改善鼻腔的湿度和血运，加强鼻功能。

　　另外，平时加强锻炼，主要锻炼鼻腔粘膜适应气温突变的能力和呼吸道的抵抗力。