呼和浩特凯霖耳鼻喉医院:鼓膜穿孔是生活中很常见的一种疾病,会使耳朵非常的难受,也可能会留下耳朵疾病,导致耳聋情况发生等,平常要注重预防和护理。
鼓膜穿孔的护理:
1、在日常生活中,戒除习惯挖耳的毛病,当知道要爆炸时应将嘴张大,或者用双手紧按双耳,来防止鼓膜外伤的发生。
2、谨慎不恰当的擤鼻,应堵一侧鼻孔轻轻喷鼻涕,注意粉尘多的地方,在刮风的季节中,要堵好耳朵再出门。
3、避免强音的刺激,一些吵闹的环境不易久呆,同时也要避免接触一些爆音的发生,那样尖锐的声音同样会刺激耳膜,造成耳膜穿孔。
4、加强营养,不宜咀嚼较硬的食物。平常还应该适当锻炼,但不要过度锻炼,要劳逸结合,注意自己的休息,提高免疫力,保持鼻腔呼吸通畅。