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鼻窦炎有什么常见的预防方法呢
时间:2022-01-01 浏览数:2363 字体:
  呼和浩特凯霖耳鼻喉医院:鼻窦炎是生活中很常见的鼻部疾病,鼻窦炎如果不及时治疗,就会导致其他并发症的发生,严重影响了生活和健康。对于鼻窦炎,应该及时的做好治疗工作和预防措施。
 
  鼻窦炎的预防:
 
  1、在秋冬季或感冒流行期间,外出应该戴口罩,应该避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者要做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
 
  2、鼻炎大多是着凉感冒引起的,所以要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
 
  3、鼻窦炎日常生活中应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
 
  4、鼻窦炎患者平时可常做鼻部按摩,注意擤涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替而擤,鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。
 
  5、鼻窦炎急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通,但要避免直接吹风及阳光直射