呼和浩特凯霖耳鼻喉医院：扁桃体肥大是生活中很常见的一种疾病，这种疾病带来的危害是很的。应该及时的进行治疗，还有在做好疾病的护理工作。
1、加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力；促进血液循环，使鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。
2、从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。
3、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
4、忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。
5、用温开水或者生理盐水清洗鼻腔，清除结痂，再以棉签蘸生蜂蜜、AD鱼肝油等涂在肥大鼻甲表面，每日一次，长期坚持，直至鼻腔痛痒感消失，无分泌物结痂，嗅觉恢复。