呼和浩特凯霖耳鼻喉医院:耳石症复位后怎样睡觉?耳石症复位以后,很多方面仍需要我们注意,那耳石症复位后怎样睡觉?
耳石症复位后怎样睡觉?
1, 复位后坐10分钟后再回家。
以避免复位后“阵发性眩晕”,不要开车。
2, 半卧位,复位后当天晚上要半卧位,上半身与床成45度。
3, 坐的时候要“坐直平视”。
4, 完全康复前,不能看牙医,牙医的床最容易诱发眩晕。
不能去美容院做头发,不能做有头部活动的运动。
5, 男士刮胡子的时候,不能仰头。
应采用弯腰身体前倾,保持眼睛平视前方。
6, 洗脸洗头时,头不能趴在洗面盆里洗,而要站直,头平视前方。
7, 睡觉时可以用2个枕头换着睡。
8, 避免向患侧侧卧。