呼和浩特凯霖耳鼻喉医院:鼻窦炎在生活中属于常见的一种鼻部疾病,很多患者患有鼻窦炎的时候,只是单纯的治疗。基本没有做好护理工作,其实很多疾病,护理是非常重要的一项工作。
1、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。
3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。
4、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
5、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。
6、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。