呼和浩特凯霖耳鼻喉医院：慢性鼻炎是生活中很常见的一种疾病，给患者的健康和生活带来了严重的影响。所以，在生活中不仅要及时的治疗疾病，还有做好疾病的预防措施。
1、不要强行擤鼻：慢性鼻炎患者经常会碰到各种各样的鼻塞，导致鼻涕无法擤出，这种时候可千万不要强行擤鼻，以便鼻腔毛细血管破裂引起鼻出血的状况，亦或是鼻涕倒流如咽鼓管引起中耳炎。
2、注意清洗鼻腔：鼻内结痂时何用温开水清洗鼻腔，是鼻痂软化，容易擤出，再用棉签清洁鼻部，涂抹一些保持鼻腔滋润的甘油类物质，是鼻腔保持清洁，减少细菌滋生。
3、合理安排饮食：慢性鼻炎患者的饮食宜以清淡为主，要避免那些过于生冷刺激的食物，戒烟戒酒，合理摄入饮食，均衡营养，维护身体健康。
4、加强体育锻炼：慢性鼻炎患者可根据自身体质，适当的增加一些体育锻炼，加强自身抵抗力和免疫力，增强体质，有效的预防感冒，减少慢性鼻炎发作的机会。