声带息肉的护理：
1、口腔保持湿润。播音员主持人多喝水，避免在干燥的环境里呆着，感到渴了就要喝水。
2、声带小结手术以后尽量别说话一到两周以上。感冒了少说话，特别是声音嘶哑时，或是有喉炎。
3、唱歌要留意嗓子承受能力，高音部分不宜硬来。
4、改掉生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
5、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。
声带小结常见的护理常识
时间：2025-06-21
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