晕动症犹如一个隐藏在出行中的 “小恶魔”，给患者带来诸多困扰，危害不容小觑。

在日常通勤上，如果是乘坐公交、地铁等公共交通工具上班或上学，晕动症发作起来就很麻烦。头晕目眩的感觉让人难以集中精力，原本可以利用这段时间看看书、思考问题或者放松一下，都变得不可能了。而且在拥挤的车厢内，一旦出现恶心、呕吐的症状，不仅自己难受，还会给周围的人带来不愉快的乘车体验，甚至可能引发他人的不满，给自己造成心理负担。

对于需要经常出差的人而言，晕动症更是一大阻碍。长途的火车、汽车或飞机旅程，本就容易让人疲惫，晕动症再一添乱，身体的疲劳感会成倍增加。频繁的呕吐会使口腔、咽喉等部位受到胃酸刺激，引发炎症，出现疼痛、不适感，影响正常的吞咽和说话功能。同时，身体在反复应对晕动症带来的不适时，免疫力下降，容易感冒、感染其他病菌，影响工作效率，对职业发展也可能产生间接的不利影响。

在生活质量方面，晕动症限制了人们的活动范围。很多人因为害怕晕动症发作，不敢去较远的地方游玩、探亲访友等，生活变得单调乏味，少了很多丰富多彩的体验，社交圈子也难以拓展，长此以往，心理上容易产生孤独感和失落感，降低了整体的生活幸福感。

所以，了解晕动症的危害，积极采取预防和缓解措施很关键。