无节假日医院
护航您的耳鼻喉健康
从前，有一个男生睡觉鼾声如雷
后来，他单身了……
变丑的原因成千上万
“打鼾”这个你想到了吗？
打鼾是这样让你“变丑的”
打鼾的人由于上呼吸道的狭窄或阻塞
多会从“鼻呼吸”改为“口呼吸”
时间长了
容易导致面部畸形
一个女孩6岁时
已经有了“口呼吸”的不良习惯
9岁时该女孩出现牙列不齐、上切牙突出、
嘴唇肥厚等面部改变
无独有偶
英国一对七岁和八岁半的姐妹花
同样用嘴呼吸
经过治疗后妹妹（左图）改为“鼻呼吸”
而姐姐（右图）没能改过来
不过有两种打鼾，无大碍：
一是单纯性打鼾，这类人一晚上都鼾声如雷，但比较平稳、有规律，中老年人尤为常见；
二是习惯性打鼾，这类人从年轻时就开始打鼾，且鼾声很大，从不间断，这种也不需太过担心。
真正危险的打鼾是睡眠呼吸暂停引起的
它有以下几个特征：
打鼾程度：比如打鼾声音特别大，关上门都能听得到。
疲倦：晚上睡很香，可白天时常会感觉头晕乏力，很是疲倦，随时都想睡觉。
呼吸暂停：睡觉时鼾声突然停止，要过好半天才会听到“噗”一声吐出一口气，有时甚至会因为喘不过气来，突然被憋醒。
高血压：是否患过高血压，或是正在服用治疗高血压的药物。
如果以上4项中，你有两个或是两个以上，说明患睡眠呼吸暂停的风险很高，需要尽快到医院进行睡眠呼吸监测。
-凯霖只对耳鼻喉健康负责-