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呼和浩特凯霖耳鼻喉医院：鼓膜穿孔是生活中很常见的一种疾病，会使耳朵非常的难受，也可能会留下耳朵疾病，导致耳聋情况发生等，平常要注重预防和保健。
1、要注意远离粉尘多的空间，在刮风的天气中，要堵好耳朵再出门。
2、在修补期要注意，不要做剧烈运动及重体力劳动;尤其是弯腰的动作要禁止，还要注意不宜咀嚼硬的食物。
3、注意预防伤风感冒，保持鼻腔呼吸通畅;防止不恰当的擤鼻，如捏两鼻孔用力排鼻涕，易将鼻的分泌物经咽鼓管挤压到中耳引起发炎，应堵一侧鼻孔轻轻喷鼻涕。
4、患者要加强营养，多吃易于消化的食品，适当锻炼，注意休息，提高免疫力;防止大便秘结。
本文内容仅供科普参考，不构成诊疗建议，不能替代专业医师面诊。如有身体不适，请及时前往正规医疗机构就诊。
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