呼和浩特凯霖耳鼻喉医院：美尼尔综合症是生活中很常见的一种病症，它带来的影响和危害是非常大的，那么预防工作就显得尤为重了，只有做好疾病的预防措施才能避免疾病的发生。
1、要注意调节心情：据研究表明，人在抑郁恼怒等精神类长时间的刺激下，容易发生多种疾病，诱发眩晕的出现。所以平时要放宽心态，保持积极乐观的状态，心情舒畅，情绪稳定，对对于预防美尼尔氏综合症有非常大的作用。
2、注意安全，防止意外：美尼尔综合症是一种发作性疾病，可以在无明显诱因及先兆的情况下突然发生，因此患者平时生活工作宜注意安全，不要登高，不要在拥挤的马路上及江河塘水边骑车。另外患者最好不要从事责任性强，容易出危险的工作。
3、注意饮食调养外：一般说来，患者的饮食宜清淡、富有营养，可常食用鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥腻辛辣之品容易助热、耗气，不宜多食。此外由于本病的特殊性，还要求患者进低盐饮食，并注意少饮水。
4、积极的参加体育锻炼，增强体抗力：患者宜注意加强锻炼，并根据身体情况制定合适的锻炼方案，持之以恒，循序渐进，从而达到增强体质，提高抗病能力的目的。一般说来，患者的锻炼方式可选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳、气功等。