呼和浩特凯霖耳鼻喉医院：慢性咽炎是生活中很常见的一种疾病，患上了这种疾病不仅会影响身体健康，治疗的难度也是很大的，因此需要了解慢性咽炎的预防方法。
慢性咽炎的预防：
1、生活中一定要避免烟、酒等刺激性的食物，尽量不吃辛辣、油炸食品，避免在有粉尘、有刺激性气体的坏境中，如果是因为工作因素，则一定要戴上口罩。
2、平时应该注意饮食的清淡，保持体内的营养平衡。应该进行正确的发声，不应该大喊大叫，长时间的讲话后不要突然的吃冷饮，这样对嗓子很不好，所以平时一定要注意保护嗓子，也要注意多休息。
3、平时要经常注意体育锻炼，增强自身的免疫力，以此增强体质，所以平时生活一定要有规律，注意劳逸结合，多到室外活动，多呼吸新鲜的空气。
4、慢性咽炎患者应该喝一些金银花茶，金银花可治慢性咽炎。菊花茶清热，也经常饮用。胖大海清肺气，治疗咽喉的不适和声音嘶哑。