眩晕症要注意些什么？我们生活中，经常会有人不小心得眩晕症，其影响不小，需要我们注意，那眩晕症要注意些什么？

　　眩晕症要注意些什么？

　　1、调畅情绪：患者应正确对待自己的疾病，保持乐观的情绪，舒坦的心情。

　　并适当参加文娱活动，多与亲朋好友及同事交往，以消除自己的紧张心理。

　　2、注意安全，防止意外。

　　平时工作生活宜注意安全，不要登高。

　　不要在拥挤的马路上及江河塘水边骑车。

　　3、注意饮食调养:患者的饮食应清淡富含营养。

　　可常食用鱼肉蛋蔬菜水果等食物，而肥腻辛辣之品容易助热，耗气，不宜多吃。

　　4、加强锻炼，增强体质：患者宜注意加强锻炼，并根据身体情况制定合适的锻炼方案。

　　持之以恒，循序渐进，从而达到增强体质，提高抗病能力的目的。