一觉醒来，发现自己的耳朵突然出现像蝉鸣一样的声音。这种症状可能是突发性耳聋导致的，也有可能是其他原因引起的。

1、病因：患者可能在睡眠时姿势不当或头部受到外力撞击等引起内耳微循环障碍，从而引发突发性耳聋；也可能是因为身体疲劳过度或者精神压力过大等原因诱发神经衰弱综合征，进而造成上述情况的发生。

2、治疗：如果确诊为突发性耳聋，则需要及时就医，在医生指导下使用改善血液循环药物进行治疗，如银杏叶提取物片和甲钴胺分散片等，并配合糖皮质激素类药物缓解炎症反应，比如地塞米松磷酸钠注射液和氢化可的松琥珀酸钠注射液等。同时可以辅助应用营养神经药物促进恢复，包括维生素B6片和谷维素片等。

3、注意事项：日常生活中要避免熬夜劳累以及情绪波动过大的现象发生，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻性的食物，以免加重病情的发展。另外还要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要长时间待在噪音比较大的环境中，保持心情舒畅，适当参加有氧运动增强自身抵抗力。